jak się

po co masz co 2 tygodnie obcinać kalorii? Obcinasz w momencie zastoju, białko na redukcji ustalasz na beztłuszczową masę ciała wrzuciłabym 175g, tłuszczy około 1-1,5g na kg mc. Reszta węglowodany. Jak ktoś nie odpowiedział na Twój post, to przy wypowiedzi Twojej w prawym górnym roku jest ołówek - powoduje on edycję postu, by nie robił się [...]

jak neichcesz na raz to wez jeden zastrzyk teski i 1 tab mety i zglos sie za 2 lata pomyslimy co z reszta

No wiesz w tabletkahc nie ma duzego wybory ... jest bardzo maly .... wiec zastanow sie nad strzalami oczywiscie z testosterony jak chodzi o mase

[...] tygodni tego 8 tamtego ale zwróć uwagę, że to tylko gołe liczby i cyferki nic nie znaczące - wolę komuś "pomóc" tłumacząc mu, że nie tędy droga niż dawać wskazówki jak zrobić sobie lulu. Czy widziałeś kiedyś dajmy na to Spice'a dającego gotowy cykl dla kolesia, którego nigdy nie widział, bo janie widziałem. Zresztą układanie cykli to [...]

pewnie że tak, zatruć się nie zatrujesz, jedynie jak by Cię do klopa goniło to możesz nie brać, ale takie odżywki to można jeszcze parę miesięcy brać po terminie

DT: na czczo mono,przed tr KO. DN: KO DT: na czczo mono,pół KO przed pół po (ale to zabawa) DN: KO zależy jak długi będzie cyklon i ile mono kupisz,jeśli sporą ilość(np wiadro) to w DN mono na czczo zamiast KO które bardziej Ci się przyda przed tr.

to sie podziel z innymi jak masz za dużo kasy ;) lol a żeby nie było nie na temat to wg mnie optymalna ilość $ na dobry cykl to 245 zł 90 gr

Kuba_SnK:Na dwoch Xpandach jedziesz 12 tygodni? Jak tak to przy jakim dawkowaniu? Bo calej reszty nie bieze sie cyklicznie.. Ewentualnie niektorzy HMB biora TYLKO do kreatyny

[...] mozna wciskac wszystko ale poco!!! jedyne co dziala (daje widoczne efekty) to kreatyna i jej siue nalezy trzymac na czystej kreatynie osiagniesz takei same rezultaty jak na tych wybajerzonych stackach roznica tkwi tylko w maly szczegolach lepsze samopoczucie,wieksza motywacja i takie tam poprawiajace komfort treningu co jest napewno [...]

Dziękuję bardzo za wytłumaczenie. Rafal rozwiń swoją wypowiedź jeżeli się nie zgadzasz. Ode mnie co do Twojego argumentu. Racja jest. Choćby patrząc ze względu jak pracuje mózg przy dietach ketogennych, low carb

do autora: jak piszesz z bledem jakis wyraz to ci sie podkresli na czerwono. kliknij wtedy prawym przyciskiem myszy i wybierz sobie poprawione slowo ktore pasuje.

Diety białkowej nie moge miec bo potem mam problemy ze skórą, a xpand w tabletkach jest prawie w identycznej cenie jak w prochu. Ja wolę brac tabletki bo nie trzeba sie bawic z rozrabianiem, łykasz i po kłopocie:)a poza tym to czytałem o tej nowej formule xpanda i tych super składnikach, że wogole nie robia roboty i jest to porazka. Podobno taki [...]

ty to chyba testosteron bierzesz, coś taki agresywny:P jak nie lubisz xpanda to to olej! Przejmujesz sie tym jakby to cos waznego było a to tylko głupi temat, wrzuc na luz

Masz racje co do tych węgli z jedzonka jest wystarczająco. Rozpędziłem się z tym pytankiem. A co z amino w dni nietreningowe? brać tak jak na opakowaniu jest zalecane?

no jak mówię nie bardzo wiem co z tym zapotrzebowaniem,:/ to co sie dowiedziałem to napisałem.

Jak to niema nic wspólnego z tradycyjnym stylem?, czytałeś?, ćwiczyłęs to?, najbardziej mnie ciekawi dlaczego takie własnie wnioski wysuwasz bo teraz to juz niewiem? bo nie chce mi się wierzyć że to niema nic wspólnego z tradycyjnym, z tego co widzialem i czytalem na www.ymaa.com to jest własnie jeden z najbardziej stylowych

z tym że Yang się 13 lat uczył tego stylu nie jest do końca pewne. Znalazlem gdzieś w sieci (jak ponownie znajde to zamieszcze linka) autoryzowaną biografię Yanga oraz komentarze do niej ludzi w niej wymienionych - uczeń glównego mistrza Yanga twierdzi że przez te powiedzmy 13 lat to Yang z przerwami trenował max 5 lat (bez ciaglości), inny [...]

Najlepiej gotowana najlepiej na wodzie Najlepiej sam A co do przypraw to mozesz wedle uznania troche dodawac A poza tym to tak jak wyzej, w dziale kuchnia znajdziesz wszystko co potrzebujesz:) PS. pisze sie przyrzadzac Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2009-12-02 22:39:15

nie podmeczylem wcale ;D Technika czyli co? Robic malymi ciezarami a poprawnie tak ? Ale czemu to z dnia na dzien sie tak stalo ?? i az tak bardzo zebym nawet od kalty nie mogl oderwac a druga reka podnioslem do konca, a jak bede bral powoli to nie wezme ;d

Jak napisałem wyżej cała organizacja zacznie się po zebraniu 20 chętnych. Na szczęście to nie są kursy robione hurtowo. przypuszczalne miejsca kursu to - gdańsk, spała, golub dobrzyń. więcej info GG:5002070